饮食医学 | 2021年09月06日22:44:12 | 阅读:496 | 评论:0
肾脏位于人体腰部,脊柱左右两侧各有一个。对一个成人而言,大约是12厘米*5厘米大小蚕豆形的脏器。
在人体中,肾脏的作用是过滤血液中的不纯物或废弃物,最后形成尿液。对于体內吸收不了的残存物,会在大肠内形成粪便并排出体外,而最初被人体吸收,经过多种化学反应最后剩下的废物,则主要是由肾脏将它们过滤出来,然后转化成尿液排出体外。
由大动脉流入肾脏的血液,首先会到达被称作“肾小球”的毛细血管团中,在那里被除去所携带的蛋白质后接着流向下一个地方。每天经过2次肾小球的血液,大约有金属大圆桶那么多。血液在流经肾小球之后,会经过一段较为细的管道,流过的同时会将身体所需的成分和大部分水分留在体内,而不需要的成分和剩余的水分将会被排出体外。尿液经输尿管聚集在膀胱,然后经由尿道排出。
肾脏出现不适症状,一般有两种情况:一是“硬化”引起的不适,另一种是“松弛”引起的不适。症状不同相对应的治疗方法也不同。由硬化引起的肾脏不适,主要是因为动物性的食品摄取过多引起的,这种动物性的食品还有“抑制”细胞再生的作用,使肾小球损伤、变硬,从而容易造成堵塞。
相反,“松弛”引起的不适主要是精制粮食、砂糖、水果、饮料等摄取过多造成的。由此,肾脏的舒缓作用就会增加,体内水分的流动就不如先前,容易引起寒症(包括怕冷、手脚凉、腰脊怕凉等)或水肿。(这里理解为中医的肾阳虚。)
肾脏病在防治方面,赤豆、薏米在治疗肾脏不适方面很有效果。肾脏不适的症状细分来看,有“硬化”引起的不适以及“松弛”引起的不适,可根据具体情况对症下药。
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