饮食医学 | 2022年01月09日20:22:00 | 阅读:600 | 评论:0
肾结石是尿液中的矿物质结晶沉积在肾脏而形成的,只有把结石排出体外才能缓解此症,因此利尿排石是治疗此病的关键。此外,摄入过多的酸性食物导致体内酸碱不平衡,使得尿酸浓度过高,结晶沉积在肾脏也会导致此病,因此平衡酸碱度也是治疗此病的一个重要方法。
要保持良好的心情,压力过重可能会导致酸性物质的沉积;保持生活规律,切忌熬夜,养成良好的生活习惯;改变饮食结构,多吃碱性食品,改善酸性体质;远离烟、酒等酸性食品;适当锻炼身体,一方面可增强抗病能力,另一方面,运动出汗有助于排出体内多余的酸性物质。
取车前草50克、金钱草30克,洗净装入纱布袋,放入淘米水中浸泡1小时,取药汁放入锅内,加入白砂糖,烧至沸腾停火待凉饮用,1日1次,有清热止痛、利尿排石的作用,适用于肾结石患者。
取白茅根60克,海金沙15克,加入适量的水煎服,每日1次,有利尿排石的功效,适用于泌尿系结石患者。
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