饮食习惯 | 2022年03月09日21:46:55 | 阅读:524 | 评论:0
1.冷藏法。低温可减慢食品内化学反应的过程,降低酶的活性,抑制微生物的繁殖,因此把食物放在冰箱内或是冬天室外结冰的自然环境中,均可以较长时间地保存。如果将食物置于温度较低的环境中,如常说的阴凉通风处,较之冰冻所能保存的时间要短。
2.密封法。将食物装入容器内,将容器盖好或是密封好,使食物与空气隔绝,贮存食油或粮食可用此法。
3.干燥法。即脱水法,用太阳晒、火烤、烟熏或风吹干,去除食物中的水分,可防止食物变质腐烂。如晾制干菜或肉类制品。
4.煮沸法。将食物放在沸水中消毒,然后晾干保存,如一些肉类或某些蔬菜可用此法。
5.盐渍法。将食物清洗干净后,用食盐腌渍,可保存食物相当长的时间,盐渍可以控制细菌的繁殖和使食物防止受污染。
6.糖渍法。同盐渍法相同,将食物放于糖液中,由于渗压的改变使微生物不能繁殖,故能保存食物较长一段时间。
7.埋藏法。将食物埋入地下和沙土、炭灰、石灰中,可以减少食物水分的流失,免受空气污染,比较适合保存块茎类蔬菜、蛋类等。
8.窖藏法。地窖的温度和湿度都比较平和稳定,特别适宜保存蔬菜水果,尤其在冬天,窖藏法可以说是最好的选择。
此外,友情提醒广大网友,用冰箱保存食物时,生熟食品要分开。无论生熟食物都应用食品袋或是小盒小盆等进行分别包装,以防相互污染或是串味。大块的肉可先行切成小块,每个包装袋为一次的用量,吃多少取多少,防止结冻食品在反复化冻的过程中损失营养。
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