饮食医学 | 2022年10月20日22:50:40 | 阅读:435 | 评论:0
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉功能紊乱而引起。耳聋是听觉上的一种障碍,不能听到外界的声音。
【耳鸣的发病原因】
引起耳鸣、耳聋的原因很多,如药物使用不当,对耳蜗神经造成损害;血管痉挛、过度疲劳、内分泌失调等原因会引起内耳供血不足、组织缺氧、代谢紊乱,导致耳神经感受器损害而造成听力下降,引起耳鸣、耳聋。
中医学认为,耳鸣、耳聋与肝肾亏虚有着密切的关系,肾开窍于耳,肾气亏虚,则会导致两耳失养,出现耳鸣、耳聋,因此中医治疗重在滋补肝肾。此外,缺铁、缺锌也会使耳部养分供给不足,听觉细胞功能受损,导致听力下降,补铁、补锌则能有效预防耳鸣、耳聋的发生。
【耳鸣的症状】
1.轻度耳鸣:间歇发作,仅在夜间或安静的环境下出现耳鸣,如流水声。
2.中度耳鸣:持续耳鸣,在十分嘈杂的环境中仍感到耳鸣,有时会影响心情,心烦易怒。
3.重度耳鸣:持续耳鸣,严重影响听力和注意力,经常听不清别人的讲话,注意不到别人和自己打招呼,时常心烦易怒。
4.极重度耳鸣:长期持续的耳鸣,常有头晕目眩症状,面对面交谈都难以听清对方的讲话,患者难以忍受耳鸣带来的痛苦。
5.耳聋:早期常不自觉,一般在发作期可以感觉到听力减退。病人虽有耳聋,但对高频音感觉剌耳,甚至听到巨大声音即感十分刺耳,此现象称重振。
【耳鸣患者的生活保健】
耳鸣、耳聋患者首先应调整心态,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治。平日里可培养其他业余爱好,如看书、打太极、唱歌等,分散对耳鸣的注意力。避免过多地接触噪声,避免使用耳毒性药物,戒烟戒酒。生活作息要规律,睡眠不宜过长,中青年睡眠7-8小时,老年人睡眠6小时即可。
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