肥胖的原因 - 饮食百科

网站首页 >> 饮食百科 >> 正文

简介：肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，导致体重逐渐增加。除了饮食过量外，像遗传、先天性障碍、内分泌不平衡

肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，导致体重逐渐增加。除了饮食过量外，像遗传、先天性障碍、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、饮食习惯、心理因素（愤怒、悲伤、空虚等）、压力、缺乏运动、社会风俗、服药（类固醇、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，都是造成肥胖的原因！肥胖不是一天造成的，也不是单一原因造成的，肥胖的成因复杂，甚至有些肥胖无法以常理解释。

有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，治疗肥胖除了需均衡营养、控制饮食、养成运动习惯之外，更应该征询医师及营养师的意见，以达到既窈窕又健康的双赢目的。

本文标签：肥胖原因

温馨提示：本文是作者 admin 的原创文章，转载请注明出处和附带本文链接！

上一篇：怎样判断宝宝吃奶吃好了

下一篇：大豆与谷类搭配吃更健康