口臭的原因和治疗方法

    口臭是非常尴尬的一种病症，虽然平时看不出来，但是一说话就会让人感到不适，时间久了会导致自己不敢说话，影响与人沟通，那么口臭的原因是什么呢？该如何治疗呢？

    口臭分为两种情况，一种是生理上的，另一种就是病理上的，生理性的口臭还比较好，一般情况下很短的时间就能自我康复，比如说太饿的时候，吃洋葱、大蒜，经常吸烟等等。

    另外就是病理上的口臭了，一般情况下都是患有口腔疾病，比如说龋齿、牙龈炎、牙周炎等，很容易在口腔内滋生细菌，从而产生硫化物，因此会导致口臭的情况，还有就是便秘、肠胃疾病都会引发口臭。

    想要缓解口臭的症状，我们首先要多吃小米，小米能够减少口腔内细菌的生长，对于预防口臭有非常好的效果，另外还可以和一些柠檬水，能够保持口腔湿润清新，还是不错的。

    最后，我们需要注意，嚼口香糖并不会对口臭有所缓解，反而会增加口腔内，硫化物的含量，这是一个很大的误区，不过多喝绿茶确实是可以的，效果最好的就是，直接嚼茶叶。