饮食医学 | 2021年04月25日19:25:59 | 阅读:695 | 评论:0
大诗人陆游到老年因两目昏花,视物模糊,常吃枸杞治疗,因此而做“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。不仅如此,我国民间流传甚广的“君行千里,莫食枸杞”的名言,枸杞是肾虚的人最受欢迎的美味与妙药,是一种不可多得的保健营养品。
枸杞又称为“却老子”,也叫枸杞果,红耳坠是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下都是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效。产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜也是一种保健品。
枸杞可以治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞具有很强的激发性功能的作用,在增强性功能方面具有独特的作用。对于一些性功能减弱的人来说,多食枸杞或其制品,是必要的。
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