苹果皮能吃吗
饮食百科 | 2021年06月21日14:28:14 | 阅读：591 | 评论：0
简介：
生活中，我们在食用和加工苹果的时候，总是喜欢把果皮扔掉，可是研究发现，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中，我们在食用和加工苹果的时候，总是喜欢把果皮扔掉，可是研究发现，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的。
而且，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质，比如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶，从而有助于预防慢性疾病，例如：心血管疾病、冠心病等。而且，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率，所以，我们在食用苹果的时候，最好把皮洗干净之后一起食用。
相关文章
- 12-11羊皮的营养价值及功效,羊皮的营养与功效
- 12-01有毒菊花怎么认,菊花有病毒病怎么办
- 11-17大红八角生果价格最新行情,大红八角批发价格
- 10-03香橼果实能吃吗,香橼果好吃吗
- 09-14罂粟花又称什么花,罂粟花学名
- 09-12甘肃花椒价格走势,甘肃花椒价格走势图
- 09-12北五味子,北五味子与南五味子的区别
- 09-07榕树叶有什么药用价值,榕树叶治什么病
健康饮食网
http://www.97hc.cn
- 最近发表
- 标签列表
- 搜索
