口干舌燥是什么原因 - 饮食医学

网站首页 >> 饮食医学 >> 正文

简介：很多小伙伴平时在生活中，经常会感到口干舌燥，就算是喝了很多水之后也并没有改善太多，很多小伙伴不知道是什么原因导致的，接下来小编来告诉大家。 &nb

很多小伙伴平时在生活中，经常会感到口干舌燥，就算是喝了很多水之后也并没有改善太多，很多小伙伴不知道是什么原因导致的，接下来小编来告诉大家。

首先，口干舌燥最常见的额原因就是阴虚内热，剧烈运动，经常熬夜都会导致人体阴阳失衡，出现阴虚内热的症状，因此会经常感到口干舌燥。

另外，外感风热也会导致口干舌燥，比如说风热感冒的小伙伴，经常补充大量的水分，都没有明显的效果，大家需要先把热伤风给调理好了。

还有就是胃火炽盛也会导致口干舌燥，这主要是长期吃肥厚甘醇和香燥的事物造成的，也就是大家平时经常说的上火了，不仅会口干舌燥，还会有很多其他的症状。

如果我们出现了口干舌燥的情况，首先当然还是补水最重要了，其次，大家可以吃一些枸杞子，泡点莲子芯水，有条件的还可以来点蜂蜜加米醋。

温馨提示：本文是作者 admin 的原创文章，转载请注明出处和附带本文链接！