舌苔厚白是怎么回事

    很多小伙伴在吃东西的时候，有时会感觉到舌头不舒服，会出现舌苔厚白的情况，很多小伙伴不知道这到底是怎么回事，那么舌苔厚白对健康有影响吗？

    舌苔就是舌体上面散布的一层苔垢，其实正常情况下，任何人的舌苔都会出现发白的情况，不过一般都是比较薄的发白，大家如果发现有轻微的发白，大可不必担心。

    不过如果舌苔发白特变严重的话，那就说明你的肠胃发生了病变，如果你没有什么疾病的话，只要稍微调理一下就能够解决问题了。

    如果出现舌苔厚白的问题，大家就需要吃一些去火的蔬菜，比如说苦瓜，用盐水焯一下，然后过一下凉水，吃起来就不会那么苦了，还是非常有效的。

    除此之外，大家还可以多吃一些西红柿，这也是比较去火的。然后大家需要注意一下口腔卫生，每天早晚刷牙，多喝水，生活作息规律，这样很容易就能调节了。

    所以说，如果大家发现舌苔厚白的情况，就赶快调整一下饮食吧！