“秋夜渐长饥作祟,一杯山药进琼糜”。这是南宋大诗人陆游盛赞山药的诗句。山药外貌不美,但其內在质量极佳,只要用竹片轻轻刮去嫩皮,其肉质白嫩细腻,有大量的黏液,因其营养丰富,自古以来就被视为物
生姜为姜科植物姜的根茎,生姜皮性寒,生姜性温。下面菜瓢谷小编重点为大家介绍一下生姜的功效与作用。 1、生姜能祛除痰液,下逆气。但食用过多损
昆布:为海带科植物海带或翅藻科植物昆布的叶状体及裙带菜的叶状物。 有下气的作用,长期食用使人消瘦。无气滞不下的人,不可食用。南方海岛上的入
健康饮食网
http://www.97hc.cn