牛肉怎么做更健康美味
牛肉的烹饪方式有很多，我们通常吃到的有炖牛肉、酱牛肉、牛骨汤、炒牛肉、涮牛肉等等，从营养价值上讲，清炖牛肉是保存牛肉营养成分最全面的一种烹调方式。牛肉的做法这么多，怎么做最健康美味呢？做牛肉
婴儿添加辅食的最佳时间和原则
【婴儿添加辅食的时间】 伦敦大学儿童健康研究所与爱丁堡和伯明翰大学儿童健康专家认为，世界卫生组织和儿童基金会提出的“生命最初6个月应纯母乳喂养”的指导原则缺乏医学证据。专家认为从4个月龄
女人多吃羊肉，美容又滋养
羊肉不仅是一道营养丰富的美味佳肴，还是美容养颜中必不可少的美食。羊肉具有补血、驻颜、美白皮肤、黑发固发等功能，而且还能够延缓衰老。 现如今
本草饮食对健康的作用
在本草的养生作用被逐渐发掘的过程中，人们逐渐发现，将本草养生作用与饮食相结合会收到意想不到的良好效果。不少性质温和，易于取用的中草药经过简单的加工后加入到日常饮食中，能起到防病抗衰，养疗结
用筷子吃饭的好处
筷子是中华传统饮食文化特色之一，使用筷子不只是能吃饭那么简单，使用筷子还有很多好处。有研究证明使用筷子需要手部几十块肌肉参加，有效促进和刺激大脑组织发育。英国也有研究证明用筷子进餐能控制肥
烤羊肉搭配冰啤酒危害最大
夏季来临，烧烤慢慢盛行起来，烤羊腿便是烧烤中不可缺少的一道菜肴。现今出现一种非常流行的吃烧烤的方法，那就是烧烤加扎啤。露天喝扎啤吃烧烤是一件很惬意的事，既达到了味觉上的享受，又倍感冰爽。可
羊肉的吃法
羊肉是一种温热健补的食品，经常吃羊肉对于身体有很多好处，尤其是冬季，可谓是进补的佳品。而羊肉的吃法更是多种多样。比如烧烤、涮锅、油炸、清炖等。吃羊肉最重要、也最为科学合理的吃法就是配菜与调
“澡睡澡起” 既养生又美容
男人都喜欢女神，女人都喜欢成为男人心中的女神，怎样才能做到，跟着林志玲学起来，做到“澡睡澡起”。已是大妈年龄的她，却还是台湾第一美女，声音娇滴滴，皮肤白晳晳，嫩滑似少女。不老女神直言将泡澡
给宝宝吃菠菜要谨慎
菠菜含有大量的铁、维生素等成分，是家庭中的常用菜。有些父母知道菠菜的含铁量较高，为了预防宝宝患上缺铁性贫血，便让宝宝多吃菠菜。其实，幼儿吃菠菜应谨慎。
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