如何改变偏食的习惯
偏食不好，这个道理几乎所有人都懂。尤其孩子偏食，几乎是所有父母最揪心的难题。那么如何纠正偏食呢？下面我们介绍一些简单的小方法，送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们，希望所有
脑梗死的饮食护理
脑梗死患者宜选用天麻、白术、川芎、半夏、菊花、黑木耳、黑莓、蓝莓、葡萄、李子等增强血管弹性的药材和食材；宜选用绞股蓝、丹参、红花、五灵脂、山楂、豆腐、黄豆、冬瓜、大蒜、银耳等具有增加脑部血
脑梗死的饮食禁忌
脑梗死患者慎食高糖食物，如土豆、冰激凌、碳酸饮料等，这些食物中的糖含量极高，每100克土豆含糖17.2克，100克冰激凌含糖17.3克，长期食用这种高糖食物，使摄入的糖量大大地超过人体的需
高脂血症是什么
高脂血症(HLP)是血脂异常的通称，如果符合以下一项或几项，就可以确定患有高脂血症：总胆固醇、三酰甘油过高；低密度脂蛋白胆固醇过高；高密度脂蛋白胆固醇过低。高血脂可分为原发性高脂血症、继发
高脂血症患者的食疗偏方
高脂血症患者宜选用玉米须、苍耳子、薏苡仁、佛手、泽泻、枸杞子、山药、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、决明子、金银花、蒲黄、栀子、木耳、魔芋、黄瓜、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的
高脂血症患者不能吃什么
高脂血症患者在饮食方面，要禁食以下三类食物。 一、高脂血症患者忌食高脂肪食物 高脂血症患者忌食高脂肪食物，如肥猪肉、腊肉、牛髓、动物油
上班族午后喝酸奶防辐射
上班族的显著特征就是吃完饭便在电脑前一动不动，每时每刻都在承受着电脑辐射带来的危害。酸奶促进消化，易于吸收，非常适合饭后食用。如果上班族午饭的时间喝一杯酸奶，不仅有助于消化，还能够起到缓解
晚上喝酸奶最补钙
与牛奶相比，酸奶中的钙更利于吸收，因为酸奶当中的乳酸能够与钙结合。一般来说，饭后半小时到两个小时之间喝些酸奶是最好的。但从中医上讲，想要充分发挥酸奶的补钙作用，还是晚上喝比较好。晚上喝酸奶
牛奶越稠不一定越好
牛奶是由多种干物质混合而成的一种乳浊液。过“稀”和过“稠”都不是正常状态。喝牛奶时，我们可以留意一下，牛奶的包装中通常会印有“均质”两个字。什么是“均质”呢？ &
喝酸奶的几个误区
酸奶在经过发酵之后，当中的脂肪酸比原来增加了2倍，而且也让酸奶更容易消化和吸收，当中的各种营养素也将得到最大限度的利用。不仅如此，由于酸奶是从纯牛奶发酵而成，除了保留有鲜牛奶里面的全部营养
健康饮食网
http://www.97hc.cn
- 最近发表
- 标签列表
- 搜索
