想要优生，先把钙补足
有数据证明，孕期需额外增加钙约30克。如果准妈妈得不到充足的钙，为了保证胎儿对钙的需要，母体会动用自身骨骼中的钙，这就会降低准妈妈的血钙，诱发多种疾病，也会影响腹中胎儿的正常发育。
冬季宜喝的三种粥
1.生姜大枣粥：鲜生姜或干姜6-9克，粳米或糯米100-150克，大枣2-4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。 &n
青光眼什么症状
青光眼是发病迅速、危害性大的眼病。特征是眼内压升高超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害。 【青光眼的症状】 1.急性
治疗青光眼的食疗偏方
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，如熟地、构杞子、马齿苋、马蹄、莴笋等；宜食润肠通便的食物，如香蕉、白萝卜、梨、柠檬等，多吃含铬量较多的食物，如菌菇类、玉米、小米、牛肉、黑胡椒、糙米、粗面
青光眼不能吃什么食物
青光眼患者主要不能吃以下三类食物： 一、禁食辛辣、刺激性食物 这类食物常见的有辣椒、胡椒、生姜、桂皮等。这类辛辣刺激的食物均为性热之品
慢性胃炎的症状表现
慢性胃炎是指由各种原因引起的胃黏膜炎症，是一种常见病，其发病率在各种胃病中占据首位。本病可发生于各年龄段，十分常见，男性多于女性，而且随年龄增长发病率逐渐增高。
慢性胃炎的治疗方法
胃黏膜损伤是引起慢性胃炎的一个重要原因，因此治疗胃炎应注意保护胃黏膜，饮食宜清淡、易消化，忌食对胃黏膜有刺激或损伤的食物。此外，胆汁反流也是造成慢性胃炎的一个重要因素，治疗时应抗胆汁反流。
慢性胃炎患者的饮食禁忌
慢性胃炎有以下三大饮食禁忌。 一、禁食辛辣刺激性食物 辣椒、胡椒、茴香、洋葱等均为性热、辛辣刺激之品，可刺激胃的腺体，使胃酸分泌增多，
胃及十二指肠溃疡的症状
胃及十二指肠溃疡又称消化性溃疡，它的局部表现是位于胃及十二指肠壁的局限性圆形或椭圆形的缺损。患者有周期性上腹部疼痛、反酸、暖气等症状。本病易反复发作，呈慢性病程。 【胃及十二指肠溃疡的临
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