心脏是保证全身血液循环的脏器。虽然心脏只有人的拳头那么大,但是这么小的心脏在每一次收缩中,就能够向大动脉和肺动脉送出约60-100毫升的血液,同时从静脉中吸取等量的血液。心脏每分钟可以收缩
要预防和改善心脏病,首先就要预防和改善可能会引起或促进动脉硬化的高血压。为此,饮食上切忌过多,要多食用含优质蛋白质和植物纤维较多的食物。植物纤维具有排出胆固醇的效果,能够防止心脏病及动脉硬
动脉硬化通常会发生于身体中的所有脉。当胆固醇、钙物质或是某种黏多糖类物质,附着在动脉内壁,动脉部就会变得狭窄,从而出现血液流通困难等问题,出现所谓的动脉硬化状,动脉会因此失去弹性、变硬。
要预防动脉硬化,首先要改善高血压和高血脂的情况,还应多食用胆固醇含量少的优质蛋白质和膳食纤维。改善动脉硬化最简单的方法就是每天食用水煮大豆、饮用海带水。 &nbs
动脉硬化病人吃什么最好呢?今天,菜瓢谷小编就为大家,分享一些健康有效的食物。 一、黄豆 黄豆中含有的丰富的蛋白成分,可以降低胆固醇的含
癌症是人类的一大顽疾,那么我们在日常饮食中,应该怎么吃会有助于预防癌症呢?下面小编为各位网友分享一些有抗癌作用的食物。 一、油菜科蔬菜
癌症是目前医学界的一大难症,也是我们经常充斥耳边的疾病,通常没有太多有效积极的治疗方法。那么到底什么是癌症?癌症的形成原因是什么? 【什么是癌症?】  
感冒的初期症状主要表现为打喷嚏、流鼻涕、发热、头痛、身痛、-脑不清醒、浑浑噩噩等方面的不适。通常是在感染病毒24~36小时之后发作,严重的情况下炎症会由鼻子和咽喉开始向气管和肺部蔓延,导致
今天,为大家分享下预防癌症的营养素,要有意识地食用含有这些营养素的食物预防癌症,会有事半功倍的食疗效果。预防癌症的营养素主要有维生素A、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌、硒、膳食纤维等
癌症的发病率在很大程度上要受到每天所吃食物的影响。癌症已经成为威胁现代人生命的罪魁祸首。 虽然近年来曾经一度威胁人类生命的胃癌发病率有所降
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