海带炖黑豆的做法
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，不仅味道非常可口，而且营养价值很高。 【原料】 海带、
蚕豆泥的做法
【原料】 300克去皮的新鲜蚕豆、30克白砂糖、15克黄油。 【做法】 1.在锅中放入清水后煮至水沸腾，然后将蚕豆去皮洗净，放入锅中，盖
茄汁松仁鸡茸的做法及功效
【原料】 鸡茸100克，松仁30克，鸡蛋1个，茄汁20克。 【调料】 白糖、食盐、黄酒、葱花、姜末、淀粉和味精各适量。 【做法】 &n
如何喂养瘦弱的小孩
调查显示，我国幼儿约半数患有贫血、缺钙、缺维生素等营养不良症，这使得孩子体质较弱，虽然父母让孩子多吃雪耳、燕窝、西洋参、鹿茸等高级营养品，结果却是花钱不少，孩子还是瘦弱多病。对此，专家称
石头鱼豆腐汤的做法及功效
【原料】 石头鱼500克，豆腐200克，生菜100克。 【调料】 生姜3片，精盐、胡椒粉、植物油、绍酒各适量。 【做法】
素炒西芹的做法及功效
【原料】 西芹100克，鲜木耳100克，蒜泥10克，红椒1只。 【调料】 精盐、味精、白糖、湿淀粉、植物油各适量。 【做法】 &nbs
产后怎样服用人参
大多产妇认为，怀孕分娩后，身体是极度虚弱的，此时如果能够服用具有大补作用的人参，会有利于身体的快速恢复。其实，这样做往往适得其反。 女
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