中医学认为,人体之所以会患病,是体内正气与邪气斗争的结果。这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力.而“邪气”便是指各种引起疾病发生的病因。正邪之气在人体内的此消彼长
一、未病先防 古人有云:“圣人不治已病治未病;不治已乱治未乱”。这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述。在古人的思想里,治国便要“治未乱”,而治病当然要“治未病”,这里的“治未病”就是说
吃饱肚子是一种本能,几乎没有人不会,但科学饮食、吃出健康就是一门学问,不认真学习的人就难以掌握。经过研究人员数十年的研究、验证和发展,饮食营养学已经确立了几个健康饮食的基本原则。这些原则
《本草纲目》浩瀚如海的内容帮助人们了解不同药物的性质、功效。但是只知道药物的疗效还不够用于养生,还必须知道自身问题的所在,才能利用特定疗效的药物,达到养生、防病的目的。
关于双皮奶的由来,有好几个传说。一种说法是,旧时有一人将头天卖剩的奶搁置一旁,摊冻后发现面上结了一层奶皮,他觉得有趣,第二天在上面倒上一层奶,就这样“双皮奶”出世了。另一种说法是指,当年
在十二生肖当中,属禽类的只有一种,那就是鸡,因此我们说自古人们对鸡就是情有独钟。那么,人们为什么如此喜欢鸡呢? 鸡受到人们喜爱的一个重要原
筷子是我国独特的餐具,是中华传统饮食文化特色之一。《礼记》载:“子能食食,教以右手。”意思是到能吃饭时,就要教孩子用筷子进餐。 使用筷子进
随着年龄增加,人的视力、听力、记忆力同腰、腿一样减弱,出现体力衰退。同样,精力也会减退,这是自然现象。然而,有些人会出现过度的衰退,年纪轻轻却没有性欲,甚至,还产生阳痿、早泄。 &nbs
精力的减退是自然现象。通过强身固本的食物和药酒,来恢复充沛的精力。下面介绍一些补充精力、强身固本的食材,供有需要的网友食疗养生。 一、油腌银杏是强身固本的良药
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