营养滋补第23页 - 健康饮食食谱_健康饮食小常识_健康饮食习惯

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糙米汤的功效与作用及做法

流体食物中，糙米汤最滋补。饮食养生专家认为流体食物中最滋补的当属糙米汤，甚至是让衰弱的重病人饮用，如果没有好转就说明病情到了“油尽灯枯”的程度。糙米汤不仅能够调整内脏功能、增强体力、降低体

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3年前 (2021-08-16)

今天，为大家分享下调理身体的四类粥，多吃健康又养生。一、糙米粥滋养肠胃糙米粥是滋养肠胃的基本粥。选择易消化的食物，在不给身体带来负担

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3年前 (2021-08-16)

今天，小编为网友们分享一下脱发、白发的原因，以及改善发质的饮食和健康的生活方式。【脱发的原因】头发的平均寿命为5年，每天会自然脱落6

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3年前 (2021-08-16)

今天，菜瓢谷小编为大家分享几个养发、护发的好方法。一、焙烧栗子壳养发焙烧栗子壳是天然的养发剂。准备10颗栗子壳，烧成粉末，溶解于18

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3年前 (2021-08-16)

中草药在当代医学界的位置越来越重要，用途也很广泛，把在自然界中孕育的生命力和能量带回平常的生活中，这些草药作为茶水和入浴剂会对保持健康及各种身体不适发挥良好的效果。本文主要分享下中草药的采

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3年前 (2021-08-16)

有时候生病，只需一服中草药，就能调理好身体。但是中药难喝也是出了名的。那么怎样才能让草药变得可口并且又有效呢？下面就介绍一些服用中草药的窍门。一、作为汤药服用

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3年前 (2021-08-16)

笔头菜作为一种中草药，使用非常广泛。今天，为大家分享一下笔头菜的功效与分辨方法。【笔头菜的功效】笔头菜在欧洲的一些地方自古就用于治疗

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3年前 (2021-08-16)

艾叶作为一种中草药，使用非常广泛。今天，为大家分享一下艾叶的功效与分辨方法。【艾叶的功效】艾叶最知名的功效就是净化血液，由于富含叶

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3年前 (2021-08-16)

冬季三个月，自然界生机潜伏闭藏。水结冰，地冻裂，要注意不能扰动阳气。应该早睡晚起，一定要等到太阳出来再起床。使自己的意志潜伏匿藏，好像私密一样不外露。要避开寒凉靠近温暖，不要让腠理开泄，以免耗

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3年前 (2021-08-15)

今天，为大家分享一个放松身心的草药浴。从其制作方法、功效及浸泡方法等各个方面，进行详细分析。蕺菜、艾叶、笔头菜制成草药浴，对身心放松很有

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3年前 (2021-08-15)