很多女性认为花生酱是高脂肪食物,多吃容易发胖,更害怕发胖后会影响怀孕生子,因此不敢吃花生酱。但据美国科学家的一项最新研究成果显示,食用花生酱非但不会引起肥胖,还有很好的健身作用。 &
大多数人认为,蔬菜、水果、豆制品和谷物等素食只是辅助性食物,肉、蛋、奶才是身体所需营养的主要来源,因此,女性在怀孕生子后,都会有意识的加大肉、蛋、奶等食物的摄入量,而减少素食的摄入量。但
醋是我们日常生活中最常用的作料,在防病治病方面有一定的用场,近几年,它也受到了很多女性的钟爱,被当作减肥健身的佳品。 醋的味道是酸的,
最新调查显示,约有40%的孕妇想吃甜食,33%的孕妇想吃咸的食物,17%的女性想吃辣的食物,10%的孕妇想吃酸性食物。这说明女性在怀孕后不可避免地会对某种食物情有独钟,即偏食,而且,这种
大多数女性在生育后,体重都会有大幅增加,因此,很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材,便在产后马上节食。其实,这种做法并不正确。 女性怀孕,增
根据国际上的一项调查显示,近些年,日本女性平均寿命已达86.61岁,成为全球最长寿的女性群体;而男士最长寿的则是香港地区,平均寿命为80.87岁。压力大的香港男人,为什么还最长寿呢?除了
生活中,有些孕妇虽然怀胎数月,但一形体变化非常小(肚子没有怎么凸起),以至于很难被人们看成孕妇,当其到医院检查时,往往被医生告知胎儿较瘦小。 &n
有些家长不知道婴儿的消化系统是否发育完善,因此不敢给宝宝吃淀粉含量较高的马铃薯泥,害怕引起便秘。其实,婴儿是可以吃少量马铃薯泥的。 马
准妈妈在怀孕早期,容易因妊娠反应而不愿进食,此时,部分准妈妈便会选择一些比较开胃的食物,比如,辣椒、洋葱等,用这些食物做成的饭菜,往往能刺激孕妇多吃一些食物。事实上,这种做法并不正确。
鸡蛋富含营养,蒸煮方便,蛋白鲜嫩,因此成为大多数孕产妇喜吃的营养品。在部分人的心目中,特别是农村,人们往往让坐月子的人每天都吃鸡蛋,而且一次要吃好几枚,甚至只吃鸡蛋而不吃其他食物。其实,
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