对症下药是中医养生的关键
《本草纲目》浩瀚如海的内容帮助人们了解不同药物的性质、功效。但是只知道药物的疗效还不够用于养生，还必须知道自身问题的所在，才能利用特定疗效的药物，达到养生、防病的目的。
双皮奶的由来
关于双皮奶的由来，有好几个传说。一种说法是，旧时有一人将头天卖剩的奶搁置一旁，摊冻后发现面上结了一层奶皮，他觉得有趣，第二天在上面倒上一层奶，就这样“双皮奶”出世了。另一种说法是指，当年
中国人为什么对鸡特别喜爱
在十二生肖当中，属禽类的只有一种，那就是鸡，因此我们说自古人们对鸡就是情有独钟。那么，人们为什么如此喜欢鸡呢？ 鸡受到人们喜爱的一个重要原
筷子是中华传统饮食文化特色之一
筷子是我国独特的餐具，是中华传统饮食文化特色之一。《礼记》载：“子能食食，教以右手。”意思是到能吃饭时，就要教孩子用筷子进餐。 使用筷子进
提升补充精力的食物有哪些
随着年龄增加，人的视力、听力、记忆力同腰、腿一样减弱，出现体力衰退。同样，精力也会减退，这是自然现象。然而，有些人会出现过度的衰退，年纪轻轻却没有性欲，甚至，还产生阳痿、早泄。 &nbs
男人精力不足易疲劳吃什么
精力的减退是自然现象。通过强身固本的食物和药酒，来恢复充沛的精力。下面介绍一些补充精力、强身固本的食材，供有需要的网友食疗养生。 一、油腌银杏是强身固本的良药
糙米汤的功效与作用及做法
流体食物中，糙米汤最滋补。饮食养生专家认为流体食物中最滋补的当属糙米汤，甚至是让衰弱的重病人饮用，如果没有好转就说明病情到了“油尽灯枯”的程度。糙米汤不仅能够调整内脏功能、增强体力、降低体
调理身体喝什么粥好
今天，为大家分享下调理身体的四类粥，多吃健康又养生。 一、糙米粥滋养肠胃 糙米粥是滋养肠胃的基本粥。选择易消化的食物，在不给身体带来负担
脱发和白发的原因以及吃什么能改善发质
今天，小编为网友们分享一下脱发、白发的原因，以及改善发质的饮食和健康的生活方式。 【脱发的原因】 头发的平均寿命为5年，每天会自然脱落6
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