藏在玉米中的美颜抗衰秘诀
《本草纲目》记载，玉米具有清湿热、利肝胆、延缓衰老等功效，今天，玉米是世上分布最广泛的粮食作物之一，而且是全世界总产量最高的粮食作物。它在生活中的应用已经远远超出了普通粮食。除了作为粮食供
茉莉香：淡淡体香吃出来
中医认为，女性的体香和饮食习惯的关系十分密切。有些女人身上天生可以散发出淡淡的幽香，令人陶醉；有些人则可经由饮食调理而获得这种淡淡的香味。
蒸、炖山药，母体有益
相传很久以前，中原混战，两国对决，其中一国实力较弱，而且士兵体质瘦弱，败下阵来后逃到了附近的大山里，强大的一方把山团团围住，断了战败一方的粮食。过了很久，山里的逃兵也都没了消息，山下的守兵
百里香：做囊佩戴，体香四溢
我们的皮肤表面分布着丰富的汗腺，人体每天通过汗腺导管向皮肤表面排泄了大量的汗液。这些汗液除去大部分氮化钠外，剩下的一小部分是尿素和乳酸，也正是这两种成分造成我们所说的汗臭味。如果使用含有众
老人饮茶要浓淡适宜
中国人历来喜爱饮茶．茶有提神醒脑、促进消化、有益健康等诸多作用，所以许多人，尤其是老年人都喜欢喝茶。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。 中
不要过度歧视反季节蔬菜
反季节蔬菜在大棚或温室中种植，受日照、温度、湿度、虫害等因素的限制，与同一种应季种植的蔬菜相比，反季节蔬菜的口感、味道、营养素含量和食品安全性都有可能略差一些，但是这不能成为拒绝反季节蔬菜
花粉美容，天然健康第一选
花粉在欧洲被称为“完全营养性食品”，在日本也有“黄金般食品”的美誉，是受到世界各国普遍重视的天然补品。其实，我国才是世界上最早发现和研究花粉功效的国家。 &nbs
老年饮食“鸳鸯配”，健康长寿才成对
对老年人来说，平衡膳食不光要保证各种食物、各道菜肴之间的平衡搭配，也要保证每道菜之中的营养搭配。食物的搭配对留住食物的营养成分很重要，搭配得好，不但有利于人体很好地吸收食物中的营养成分，使
排毒仅仅为了美容养颜？
现在很多年轻爱美的女士，在提到排毒时，容易陷入两个误区。一个认为排毒是中老年妇女的“专利”，年轻貌美的自己根本不需要排毒；另一个就是对排毒有点初步认识的女性，她们去排毒的主要目的，或说唯一
苹果，修长身材如此练成
塑身美体离不开减肥，但一提到减肥，人们都会担心饿肚子的问题，挨饿的滋味可不好受，许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废。可是，减肥真的需要这么痛苦吗？不妨来试试苹果减肥法吧，它
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