杏花香，让你的魅力自然散发
为什么有的人身上体香四溢，自然体香从何而来，又有怎样的益处呢？科学研究表明，香味可以改变人中枢神经的抑制状态，使末梢细胞兴奋提高，从而提高人体神经神经传导速度，让人产生精神愉悦的感觉。
产后不宜过多吃红糖
红糖是一味非常补益的食材。性味温，甘，补脾暖胃，特别对于女性来说有非常好的作用。《本草纲目》记载，红糖味甘性温，具有益气补血，活血化瘀，健脾暖胃等作用。红糖的吃法也很有讲究，老人多吃红糖煮
杜松精油浴，安心宁神香体
芳香的花草除了可以用来食用、外敷，还可以被制成香水或精油，使用起来也十分方便。这里就为大家介绍一下香体效果颇佳的杜松精油。 杜松是一种常绿
护发秘诀，多喝养生汤
一个人头发的枯荣，在一定程度上反映出人体的营养健康状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，人们通常认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好；反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折
中药洗浴，洗出雪白肌肤
对于很多上班族来说，每天在外奔波辛劳，总希望回家时能舒舒服服地洗个澡，洗去一天的疲惫和劳累。其实，单纯地在温水中浸泡，已能有效地促进血液循环，若是在泡澡的水中加入一些特定的中药，更有意想不
产后忌喝浓茶、吃巧克力
茶水一直是一种很好的饮料，平时多喝茶水是很好的去火排毒方式，但月子里的产妇不宜喝茶水。因为茶水中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，促使产妇发生贫血。而且，茶水越浓鞣酸含量越高，对肠道吸收铁的影响越大。产妇在分娩之后
产后不宜立即减肥
宝宝呱呱落地后，所有的新妈妈都迫切希望恢复从前的曼妙身材，减去怀孕时期增长的体重，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大，但如果一味“求瘦心切”，也容易陷入产后瘦身的误区中。 产妇往往在孕期为了保证给胎儿足够的营养而多吃导致身材发胖。
不同场合的饮食小窍门
生活在快节奏时代的人们，每天要面对不同的场合，千篇一律的食物已不能适应千变万化的挑战。 筋疲力尽时，可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃
烧鱼的小窍门
烧鱼的小窍门：鱼杀死后，短时间烹调味道较鲜美。 把收拾好的鱼片放到牛奶里浸泡一下，取出后外蘸一层干面粉，再入热油锅炸熟，其味道格外香美。
贵州美食：奢香玉簪
贵州地处中亚热带湿润季风气候，境内山川纵横，四季常青，土特产丰富。贵州菜又称黔菜，由贵阳菜、黔北菜和少数民族菜诸流派组成，许多贵州名菜均有600年的历史。“奢香玉簪”便属于贵州菜中享有6
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