钙对骨骼的作用及腰痛吃什么食物好
腰部是非常脆弱的部位，为了不弄伤腰部，平时就应该多加注意，更要保证钙的充足。 钙是与人体中各项功能密切相关的重要物质，骨骼是人体储存钙的地
视疲劳吃什么好
视疲劳适合吃哪些食物呢？具体的推荐：菊花、核桃、鳗鱼、柿子、甲鱼、芋头、黑芝麻，糯米、胡萝卜、胡萝卜叶、萝卜叶、莲藕、刀豆、木耳等。 一、菊花茶缓解眼睛疲劳、酸疼症状 &n
肩部肌肉僵硬怎么办
今天，小编为大家分享下对于肩部僵硬有效的湿敷。 肩部僵硬导致肩部的血液循环不畅，出现淤血和水肿，所以促进肩部肌肉血液流通成为治疗肩部僵硬的
牙疼分几种及吃什么好
“牙疼不是病，疼起来要人命”，由此可见，牙齿平时的保护非常重要。那么，牙疼通常分为哪几种类型呢？得了牙疼应该吃什么好呢？下面分别详细介绍一下。 【牙疼的分类】
快速治疗牙疼的偏方
牙疼的网友可以食用贝母、菠菜、虾皮、茄子、小松菜、菠菜，羊栖菜、豌豆、芝麻等。还有一些偏方对治疗牙疼很有效，比如繁缕盐和烘烤的茄子能够紧固牙龈，蕺菜、决明子、牛蒡可以消除引起牙疼的炎症等。
贫血的原因和饮食指导
贫血简单说就是血红蛋白缺少。血液由血浆、血小板、红细胞以及白细胞组成，红细胞灸责将肺吸入的氧气运送到身体各处。在肺部与氧结合的是一种含有红细胞的蛋白质，叫做血红蛋白。在红细胞中紧密地聚积着
便秘的原因及预防便秘的方法
便秘是一种常见的疾病。今天小编为大家分享下便秘的形成原因及防治。 【便秘的原因】 便秘的原因，首先要想到的是精制面粉和砂糖的摄取过剩。现
便秘怎么调理
得了便秘后，饮食上应该怎么吃呢？ 为了预防和缓解便秘状况，平时有必要多食用含膳食纤维多的食物，人体的消化酶和消化液无法分解膳食纤维，因此会
秋季美容护肤，保湿防晒首当其冲
秋天的气候，尤其是北方地区干燥的气候，会使皮肤干燥、裂口、脱屑、瘙痒；秋季气温变化比较快，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，同时秋天阳光还留有夏季烈日的余威，因此，秋季要特别注意，护肤的重点
怎样避免“应酬综合征”
应酬交际是现代社会的必需。少不了的应酬，少不了推杯换盏。在职场打拼，许多游戏规则往往让人们无所适从。特别是职业女性在外出就餐、应酬小饭局的同时，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段
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