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“菜中之王”大白菜让你健康快乐过寒冬

“菜中之王”大白菜让你健康快乐过寒冬

    大白菜又称结球白菜、黄芽菜,古称菘菜,是冬季上市最主要的蔬菜,有“菜中之王”的美称。由于大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是人们常年食用的蔬菜。  &nbs

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4年前 (2021-04-20)
萝卜,冬日温补良方

萝卜,冬日温补良方

    民间有句谚语“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,很多人可能会不明白,为什么冬天很冷还要吃凉的萝卜,夏天很热为什么还要吃很热的姜呢?     冬天的

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4年前 (2021-04-20)
芦荟:排毒补虚,顺便美容

芦荟:排毒补虚,顺便美容

    芦荟原产自索克拉岛,公元前333年,亚历山大占领了此地,他也因此获得了大量的战略储备物资——芦荟。东征时,他下令让后勤部队准备了大量的芦荟,以备战时所需。也许有人会觉得奇怪,芦荟也能算作战

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4年前 (2021-04-20)
兔肉补精血,“性”福指数攀升

兔肉补精血,“性”福指数攀升

    在我国中医中,向来有用兔肉作为强身健体补药的传统。在药物学著作《本草纲目》中就有关于兔肉的记载:“兔肉辛平无毒、补中益气,主治热气温痹,止渴健脾。”兔肉有“凉血、利大肠,解热毒”三大功效。

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4年前 (2021-04-20)
香菇:排毒抗癌,益气治风

香菇:排毒抗癌,益气治风

    相传在明朝时,一次金陵大旱,明太祖朱元璋下谕吃素求雨。雨没有求到,整日地素食却让朱元璋觉得余饭无味。此时,宰相刘伯温从家乡浙江龙泉带回了一些土产一香菇,便命御厨浸发后烧好呈给皇帝品尝。朱元

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4年前 (2021-04-20)
榛子的营养价值

榛子的营养价值

    榛子,又名山栗子、尖栗等,形似栗子,果仁肥白而圆,有“坚果之王”的称呼。     榛子营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,还含有胡萝卜素、

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4年前 (2021-04-19)
葱乃“菜伯”,驱寒暖体

葱乃“菜伯”,驱寒暖体

    葱,又叫“菜伯”,“伯”就是老大的意思。这个别名说明了中医里葱的地位。潘岳在《闲居赋》里明确将葱列在众蔬之首,如“菜则葱韭蒜芋,青笋紫姜”。葱能补充人体所需的多种元素,因而人们称它为“特殊

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4年前 (2021-04-19)
荠菜防白头,还你乌黑秀发

荠菜防白头,还你乌黑秀发

    少年白头,这是很多年轻人的困扰。在生活压力、营养不均衡等多种因素的作用下,出现少白头的现象已经不是什么新鲜事。防治少白头成为越来越多的年轻人关注的热点。而本草疗法是副作用最小,也最简单易行

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4年前 (2021-04-19)
猪皮的功效与作用及食用方法

猪皮的功效与作用及食用方法

    《本草纲目》中就记载猪皮能“治少阴下利、咽痛”,具有补肾健脾、润肤抗衰的功效。     猪为五畜之一,它的很多器官对人体都十分有益,红烧猪蹄、炖猪

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4年前 (2021-04-19)
山楂有消除脂肪的功效

山楂有消除脂肪的功效

    脂肪,是一个让诸多肥胖人士感到头痛的名词。现在,市场上充斥着很多去脂产品,但都颇有争议。从自然、传统、温和作用的角度来看,山楂是最佳的减肥去脂食品。    

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4年前 (2021-04-19)
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