长期吃糙米的坏处
虽说糙米营养价值极高，但长期食用糙米也会对人体有一些不好的影响。最主要的一个影响就是导致机体矿物质不足。 长期食用糙米的人会出现牙齿损坏、
植酸钙镁的作用以及如何将结合的植酸钙镁和矿物质分解
今天，为大家讲一下植酸钙镁的作用以及如何将结合的植酸钙镁和矿物质分解呢？ 乍一看对人类有很多害处的植酸钙镁，实际上对人类也有很多好处，比如
蕺菜的功效与分辨方法
蕺菜作为一种中草药，使用非常广泛。今天，为大家分享一下蕺菜的功效与分辨方法。 【蕺菜的功效】 蕺菜的名字含义并不是“堆积毒素，而是“改
枇杷叶的功效与作用及禁忌
枇杷叶疗法，可以称得上是三千年佛教医学的精髓。 将枇杷叶用于治疗疾病，被认为是延续三千年历史的佛教医学之精髓。在很长一段时间里，枇杷叶用来
糙米甜酒的功效与作用及做法
糙米甜酒富含酶。在糙米粥中混入曲霉后保温就可以制作令人怀念的甜酒。通过发酵，糙米提高免疫力和肝功能的作用会更强。而且，理肠效果不劣于酸乳，富含身体容易缺乏的酶。因此，糙米甜酒也是有助消化和
豆瓣酱的功效与作用
豆瓣酱非常鲜香，而且还具体养生功效，下面详细为大家讲解下，用糙米和豆类发酵的理想豆瓣酱，具体的功效与作用。 糙米、谷类、麦子、黍类并列为五
梅干的功效与作用
腌制梅干是自古流传的健康食品，其主要功效与作用如下。 梅干不仅是主食糙米饭的配料，自古还被称为“每日的必食品”、“梅能去三毒（食物、血液、
萝卜汤的功效与作用及做法
萝卜汤好喝又健康，下面介绍下萝卜汤的做法与功效。 【萝卜汤的做法】 原料：萝卜泥（萝卜下部）满满3大匙，生姜泥准备萝卜泥的1/10，三年
金平牛蒡的做法及功效
金平牛蒡是一道养生菜，在日本非常流行，在他们家族中算是一道基本的常备菜。下面详细分享下金平牛蒡的做法及功效。 【金平牛蒡的做法】 牛蒡1
西湖龙井的功效与作用及泡法
西湖龙井是我国十大名茶之一。西湖龙井因产于浙江省杭州西湖山区的龙井茶区而得名。龙井茶区分布于“春夏秋冬皆好景，雨雪晴阴各显奇”的杭州西湖风景区，龙井既是地名，又是泉名和茶名，而龙井茶又有“
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