古代人的“膳食金字塔”
古代人的膳食金字塔，主要源自黄帝内经。这种营养膳食理论，即便放在科技发达的现代社会，也非常适用。接下来，就让我们看一看这个膳食金字塔是怎样的。 一、五谷为养 &
腊八节喝腊八粥的由来
我国农历十二月，人们习惯称为“腊月”。据说秦始皇统一中国以后．下令将每年十二月改称为“腊月”。“腊”与“蜡”相似，祭祀祖先称为“腊”，祭祀百神称为“蜡”。“腊”与“蜡”都是一种祭祀活动，而
腊八节都吃什么
在腊八节里都有哪些美食呢？下面为大家列举一些腊八节的各种美食。 一、腊八豆腐 “腊八豆腐”是安徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农
鼠李的功效与作用
鼠李：鼠李科小乔木或大灌木鼠李。 1、主治腹部胀满。根有毒，煮出浓汁含在嘴里可以治疗龋齿。患疳虫病已经蚀入脊骨者，可用鼠李根煮成浓汁灌服，
榧子的功效与作用是什么
榧子：又称为香榧，为红豆杉科植物榧的种子。性平，味甘。有杀虫消积之效。 1、主治五种痔疮，能驱除肠道寄生虫，消除鬼邪毒气、恶疰。 &n
莲子的营养价值
宋代诗人杨万里的“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”；周敦颐的“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”；陈基君的。君爱莲有花，我爱莲有实”等，都是脍炙人口的传世名句。也说明了人们对莲花、莲子，荷藕的喜
覆盆子的功效
覆盆子：为蔷薇科植物覆盆子、掌叶覆盆子等的果实。下面重点介绍一下覆盆子的功效。 覆盆子有补益气、使人身体轻捷的功效，能使人头发不白。味甜酸
鸡头子的功效与作用
鸡头子：又称为芡实，为睡莲科植物芡的成熟种仁。可食。性平，味甘涩。 1、主治温病，风痹，腰部和背脊肌肉强直，膝疼。能补养中焦脾胃，补益精气
芡实的营养价值
古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省，
灵芝的功效
想必大家对于灵芝都不陌生，在大家的认知里，灵芝可以说是一味奇药，武侠小说中经常会出现服用灵芝，治好伤病的情节，那么灵芝到底都有什么功效呢？
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