慈禧太后的御厨一黄晋林
黄晋林出生于1873年，四川省成都市人。因其家中历来注重饮食，讲究烹饪，使他自幼受到熏陶。晚清时到北京参加殿试，考中进士后因放广东外任未成行，被留在清宫中管理筵宴的光禄寺任职，获慈禧太后
枇杷叶的功效与作用及食用方法
枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的叶，又名巴叶，全年皆可采收，采摘后，晒至七八成干时，扎成小把，再晒干。枇杷叶含挥发油、苦杏仁苷、有机酸、鞣质、维生素B、维生素C、山梨糖醇等。枇杷叶具有清肺和胃，
精力汤的作用及禁忌
“精力汤”的首创者是美国天然食疗法倡导者安·威格摩尔博士，顾名思义，精力汤就是极富有营养，可以提供人体精力的食物。尤其是外食族或过度肥胖、有三高问题的人，都该喝精力汤。
柿叶的功效与作用
柿叶为柿科植物柿的树叶。含黄酮苷、鞣质、酚类、树脂、香豆精类化合物、还原糖、多糖、挥发油、有机酸、叶绿素、维生素C、胡萝卜素等。动物实验表明，从叶中提取的黄酮苷，能降低血压并增加冠脉流量
含维生素b的食物
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。 1、豆类：豆腐、豆浆、腐竹、芽菜、大豆卵
土豆苹果汁的做法及功效
【原料】 有机土豆2个（约300克，且土豆不可发芽，不可表皮变绿），苹果1个 【做法】 1、土豆洗净挖去芽眼、留皮、切块，苹果洗净，连皮
补充体力吃什么好
补充体力吃什么好？B族维生素首当其冲！B族维生素是人体代谢及吸收各种热量型营养素（糖类、蛋白质、脂肪）所不可或缺的，B族维生素能够让食物中的能量，更充分地被代谢利用；还能调节身体的新陈代
卵磷脂薯果汁的做法
【原料】 土豆2个（约350克），苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克。 【做法】 1、土豆洗净，挖掉表皮上的芽眼，连皮切块； &nb
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