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土豆苹果汁的做法及功效

【原料】有机土豆2个（约300克，且土豆不可发芽，不可表皮变绿），苹果1个【做法】 1、土豆洗净挖去芽眼、留皮、切块，苹果洗净，连皮

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2年前 (2023-02-06)

补充体力吃什么好？B族维生素首当其冲！B族维生素是人体代谢及吸收各种热量型营养素（糖类、蛋白质、脂肪）所不可或缺的，B族维生素能够让食物中的能量，更充分地被代谢利用；还能调节身体的新陈代

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2年前 (2023-02-06)

【原料】土豆2个（约350克），苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克。【做法】 1、土豆洗净，挖掉表皮上的芽眼，连皮切块； &nb

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2年前 (2023-02-06)

柠檬叶的功效与作用：柠檬叶为芸香科植物黎檬或洋柠檬的叶，全年均可采取。柠檬叶含黄酮类、香豆精类、有机酸、挥发油、维生素C（119-232mg）及叶绿素a、叶绿素b、叶黄素、蝴蝶梅黄

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2年前 (2023-02-06)

【原料】葡萄20颗，甘蔗汁250ml 【做法】 1、葡萄洗净、去皮、留籽（若为有机葡萄则留皮）；

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2年前 (2023-02-04)

一：拌韭菜【原料】鲜韭菜1000克，盐、花椒适量。【做法】 1.将韭菜拣好洗净，直刀切成寸段。

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2年前 (2023-02-04)

【原料】鲫鱼500克，白萝卜250克，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。【调料】大葱5克，姜4克，盐3克，料酒3克，胡椒粉2克。【

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2年前 (2023-02-04)

【原料】酸奶50毫升，牛奶50毫升，鸡蛋1个，樱桃1颗。【调料】糖适量。【做法】 &nbs

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2年前 (2023-02-04)

【原料】莲藕250克，桃仁10克。【调料】食盐少许。【做法】 1.莲藕洗净，去

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2年前 (2023-02-04)

上海市有关单位对158名6岁以下的营养不良儿童做了锌含量测定，结果发现其中的118名儿童严重缺锌。当他们服用硫酸锌后，食欲明显增强，身高、体重也有明显增长。

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2年前 (2023-01-31)