李核仁的药用价值
李核仁为蔷薇科植物李的种子。又名李仁、李子仁、小李仁。含苦杏仁苷，味甘苦、性平，无毒。功能散淤、利水、润肠，适用于跌打淤血作痛、痰饮咳嗽、水气肿满、大便秘结，虫蝎螫痛等症。 &nbs
宝宝多吃毛豆可提升智力
卵磷脂是大脑发育必不可少的营养物质，而毛豆中卵磷脂含量非常丰富，有助于提高大脑记忆力，促进儿童智力发育，是家长为孩子补充脑力的不错选择。除此之外，豌豆、蚕豆等豆类物质因富含丰富蛋白质受到
绿豆的几种吃法
一般吃法：首先要将绿豆洗净，并且控干水分，然后将锅中注入开水并且将绿豆放进去，开水的量只要将绿豆没过两厘米即可，开至大火至煮沸，然后转为中火。适时的搅拌一下防止干锅。当水分快蒸发完的时候
饮食习惯不重视，早晚得癌症
1.经常吃过烫的食物 过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热，会损伤、刺激食道黏膜上皮，长期刺激下将诱导组织恶变。中国人的消化道肿瘤明显高于西方人，就是与中国人多喜
女性适量吃花生酱更健康
很多女性认为花生酱是高脂肪食物，多吃容易发胖，更害怕发胖后会影响怀孕生子，因此不敢吃花生酱。但据美国科学家的一项最新研究成果显示，食用花生酱非但不会引起肥胖，还有很好的健身作用。 &
产妇可以吃素食吗
大多数人认为，蔬菜、水果、豆制品和谷物等素食只是辅助性食物，肉、蛋、奶才是身体所需营养的主要来源，因此，女性在怀孕生子后，都会有意识的加大肉、蛋、奶等食物的摄入量，而减少素食的摄入量。但
已婚女人别怕吃醋
醋是我们日常生活中最常用的作料，在防病治病方面有一定的用场，近几年，它也受到了很多女性的钟爱，被当作减肥健身的佳品。 醋的味道是酸的，
孕妇偏食正常吗
最新调查显示，约有40%的孕妇想吃甜食，33%的孕妇想吃咸的食物，17%的女性想吃辣的食物，10%的孕妇想吃酸性食物。这说明女性在怀孕后不可避免地会对某种食物情有独钟，即偏食，而且，这种
产后节食减肥不可取
大多数女性在生育后，体重都会有大幅增加，因此，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材，便在产后马上节食。其实，这种做法并不正确。 女性怀孕，增
香港男人最长寿，你造吗？
根据国际上的一项调查显示，近些年，日本女性平均寿命已达86.61岁，成为全球最长寿的女性群体；而男士最长寿的则是香港地区，平均寿命为80.87岁。压力大的香港男人，为什么还最长寿呢？除了
健康饮食网
http://www.97hc.cn
- 最近发表
- 标签列表
- 搜索
