肺气肿怎么样治疗
肺气肿的主要症状是咳嗽、气短、呼吸困难，因此治疗本病应际本兼，以止咳为标，补肺为本，重在补益肺气、增强患者的免疫力，从而改善气短、呼吸困准等肺虚症状。肺热型肺气肿患者常有咳吐脓痰等肺热症状
蔬菜生吃好还是熟吃好
很多蔬菜既可以生吃（如凉拌、蘸酱等），又可以熟吃（如炒、蒸、煮等），哪种吃法更好呢？答案是各有千秋。 蔬菜生吃的好处是简单方便，营养保
喝菜汤好吗
蔬菜在烹制时，一些水溶性的营养物质，如维生素C、叶酸、钾、多酚等会溶解到水中，所以菜汤有一定的营养价值。不过，爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素，他们喜欢的是菜汤的味道。 &nbs
不宜过量食用豆制品
有人以为吃豆制品可以预防冠心病，便大量食用。岂料豆制品中丰富的蛋氨酸，很易转化为同型半胱氨酸，这样就更便于胆固醇沉积于动脉壁，成为冠心病、动脉硬化等的“温床”，所以吃豆制品要适量。
吃凉拌菜的注意事项
凉拌莱清凉爽口，味美色鲜，营养丰富。是人们夏季非常喜爱的食品之一。但是，如果不注意卫生，人吃下去就可能引起食物中毒、寄生虫病或肠道传染病，那么，应该注意哪些呢？ &nbs
一顿饭吃多少最合理
一个人应根据什么来判断自己吃的食物是否过多或过少？又根据什么来确定适合自己的进食量？比较客观、可靠的方法是看体重。 体重反映了食物(能
拿水果当正餐，容易患贫血
水果香甜清爽，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，易患贫血。 一般水果含丰富的碳
多让孩子到大自然中生活
英国研究发现，在乡下农场中成长的孩子很少过敏。在农场自然生态环境中度过童年的孩子，生活在大自然的怀抱，享受着阳光雨露、呼吸着洁净空气、吃的是新鲜的天然食物，这些孩子血液中的“调节T淋巴细
红茶煮出的茶叶蛋最有营养
现今，都市的人们根本没有时间去顾及自己的早餐，由于鸡蛋营养丰富，但是煎鸡蛋、炒鸡蛋等烹饪方法，使鸡蛋当中的油脂含量过多，因而茶叶蛋成了大家应付早餐的首选。茶叶蛋个头虽然小，煮的时候火候、
烹调出高品质菜肴的原则
要使菜肴达到预期的良好效果，窍门很多。总起来讲，需要注意下列几方面。 【食物的选择】 选择原料，除了注意质量好坏和是否新鲜以外，还需要
健康饮食网
http://www.97hc.cn
- 最近发表
- 标签列表
- 搜索
