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食物合理烹调的秘诀
合理烹调就是对食物进行烹调加工后，使其成为美味、适口、富于营养、易于消化并能促进人体健康的安全卫生食品。食物在烹调的过程中，不可避免地要损失和破坏部分营养素，但损失的程度和烹调的方法密切相
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3年前 (2021-12-27)
健康吃甜食的秘诀
甜食可以说是让女孩子又爱又恨的食物了，爱的是它的甜，恨的是它是糖分和热量，它可以说是爱美女孩保持身材的头号劲敌。但是，这样说也不是说就不可以吃甜食，只要选对时间和时机，适量吃些甜食还是对人
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3年前 (2021-10-16)
藏在玉米中的美颜抗衰秘诀
《本草纲目》记载，玉米具有清湿热、利肝胆、延缓衰老等功效，今天，玉米是世上分布最广泛的粮食作物之一，而且是全世界总产量最高的粮食作物。它在生活中的应用已经远远超出了普通粮食。除了作为粮食供
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3年前 (2021-08-05)
健康饮食网
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