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秋天适合吃什么

秋天适合吃什么

    秋季在饮食调养方面,首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则,也就是说,要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。立秋的应季蔬果有:     1

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3年前 (2021-08-15)
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