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薏米红豆粥的功效

薏米在中药中叫做“薏苡仁”，在《神农本草经》将其放在很高的位置，主要功能是治湿痹，通肠胃，消除水肿，益胃健脾，长期服用可以益气减肥。红豆，中医叫做“赤小豆”，重要功能是消肿，利水、健脾胃

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2年前 (2022-09-13)

红豆有很多种食用方法，尤其是红豆汤具有减肥的功效。也许大家都知道，我们平时和的汤都被称为高汤，这是因为被煮的食材已经完全的融入到了汤内，所以说，用减肥汤来减肥可以说是最好的减肥方法。而且

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3年前 (2022-06-15)

【原料】花生仁50克，粳米100克，红豆50克，红枣5颗，白糖10克，冷水适量。【做法】 1.红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。

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3年前 (2021-10-02)

很多朋友都问红豆和南瓜能一起煮吗？小编很负责任的说，不仅可以一起煮着吃，还有很多营养功效呢。赤豆南瓜不仅好吃，还有营养还能辟邪。赤豆和南瓜温和的味道让人停不下筷子，下面就分享下赤豆南瓜的做

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3年前 (2021-08-15)