麻子仁：排肠毒，治便秘

    人生的任何一个年龄段都有可能发生便秘，这与我们的生活不规律、饮食不均衡、运动不足或是压力过大等有着密不可分的关系。我们知道，人体的肠壁并不是光滑的，它有很多褶皱，我们每天所吃食物的残渣会一