蛋白质食物的营养价值
蛋白质食物是指鱼虾、肉类、蛋类、奶类和大豆制品等。这些食物的共同特点是含有较多的优质蛋白，“优质”的意思是消化吸收进入人体后能够被很好地利用，以一敌二。相比而言，粮食、蔬菜和水果中的蛋白质
肺炎不能吃什么食物
肺炎患者不宜吃三类食物。如下： 一、不宜食用肥腻食物 肺炎患者不宜食用肥腻食物，肥肉、油条、动物油等，否则可导致中焦受遏，运化不利，还会
肺癌患者不能吃什么食物
肺癌患者不适合吃以下三类食物： 一、肺癌患者不宜食用肥甘厚味食物 肺癌患者不宜食用肥甘厚味食物，如肥肉、香肠、动物油、糯米、蛋糕、甜点
食物合理烹调的秘诀
合理烹调就是对食物进行烹调加工后，使其成为美味、适口、富于营养、易于消化并能促进人体健康的安全卫生食品。食物在烹调的过程中，不可避免地要损失和破坏部分营养素，但损失的程度和烹调的方法密切相
心律失常患者不能吃什么食物
高血脂引起的心律失常患者不宜食用高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉、鱼子等，这些食物的热量很高，儡律失常患者食用后容易使血脂升高，增加血液黏稠度，影响心脏的血液供应，从而加重心律
心肌炎不能吃什么食物
心肌炎患者不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，因为这类食物具有强烈的刺激性，可刺激心脏，使心跳加快，提高机体的新陈代谢，使心肌的耗氧量增加，从而加重心肌炎的病情。 &
食物搭配：充分发挥食物的营养功效
充分吸收食物的营养，发挥食物的最高效用，就要注意食物的搭配。搭配得当的食物可以互相补充，使人体能得到充分的营养；而搭配不当的食物则会互相克制，营养会受到损失。 &
对男人百利而无一害的食物
男人对于营养的需要和女人有着很多的不同，这个其实也很容易理解。但是男人不像女人那样非常注意自己的身体。很多女人都了解自己怀孕的时候应该吃什么，知道吃什么可以防止乳腺癌等，可是男人往往比较粗
咸鱼是致癌食物，要少吃
咸鱼含致癌物亚硝胺和其他亚硝基化合物，这些物质有明确的致癌作用。咸鱼也被列国际癌症研究机构（IARC）为第1类致癌食物，与鼻咽癌、肝癌和食道癌关系密切。因此腌制的咸鱼干要少吃。 &nb
动脉硬化吃什么食物好
动脉硬化病人吃什么最好呢？今天，菜瓢谷小编就为大家，分享一些健康有效的食物。 一、黄豆 黄豆中含有的丰富的蛋白成分，可以降低胆固醇的含
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