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立春吃什么食物养生

立春时节到了，饮食上应该吃些什么好呢？立春一到，自然界阳气开始上升，人体内冬天蕴积阳气也开始发散。饮食上适宜多食一些具有辛甘发散性质的食物。比如菠菜、春笋、韭菜等辛甘发散性食物。 &nb

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4年前 (2021-03-25)

公历每年1月19日至21日为大寒时节。大寒是二十四节气的最后一个节气。大寒，是天气极其寒冷的意思。大寒有哪些食俗呢？一、大寒吃糯米饭

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4年前 (2021-03-22)

公历1月4日至7日之间，进入小寒节气，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒有哪些食俗呢？一、南京有吃菜饭之俗小寒节气，南京有煮菜饭

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4年前 (2021-03-22)

雨水时节适合吃什么呢？洋葱、豆苗、甜豆、荠菜等可以多吃些。雨水时节气温回升、冰雪融化、降水增多，有利于农作物的种植和生长。洋葱，豆苗、荠菜、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果。 &nb

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4年前 (2021-03-22)

惊蛰节气应该多吃些什么呢？下面为大家推荐一些健康又养生的食物。一、惊蛰多吃煎饼卷大葱煎饼往往要卷食其他食物，尤以煎饼卷大葱为代表。

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4年前 (2021-03-21)

补气血是小伙伴们生活中需要重视的事情，尤其是女孩子，补气补血的话对于气色是非常好的，而且还能起到养颜的作用，不过很多小伙伴不知道补气血的食物有哪些，接下来小编来告诉大家。 &

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4年前 (2021-03-21)

血液是人体中最重要的组成部分，如果没有血液的话，身体就不能正常运转了，所以平时我们需要经常补血，那么补血的食物有哪些呢，接下来小编来告诉大家。 &nb

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4年前 (2021-03-20)

我们认为，食物进入人的口腔所赋予出来的口感主要包括两个方面，一个是味道(Taste)，另一个是质感(Qualia)。而味有“五味”：酸、甜、苦、咸、鲜；质有“五质”：爽、脆、嫩、滑、弹。那

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4年前 (2021-03-16)

清明时节适宜吃什么？菜瓢谷小编为大家推荐一些时令节气的健康饮食。一、常喝五谷粥，益肝健脾、和胃滑肠五谷粥，顾名思义是以麦子、高粱等五

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4年前 (2021-03-11)

民间有小暑食伏面的传统习俗。而江苏徐州人入伏则吃羊肉，称为“吃伏羊”，徐州民谣云：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”。【小暑食伏面的食俗】 &nbs

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4年前 (2021-03-04)