不放纵食欲，但尊重它

    吃是人类本能，大部分人依赖这种食欲本能、地域习惯和一定的经济条件选择食物，获取营养，维系生存和健康，有些幸运儿还吃出了长寿。但还有相当一部分人病从口入，吃出了各种健康问题，比如高血压、冠