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吃毛豆能缓解夏天犯困

吃毛豆能缓解夏天犯困

    在夏季,人体比较容易出汗,汗液的流出会带走身体的一部分钾。而钾是人体不可或缺的矿物质元素,夏季人一般都会有食欲不振、疲乏、易犯困等现象,这些情况与身体内钾元素的流失有很大关系。 &n

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2年前 (2023-01-07)
宝宝多吃毛豆可提升智力

宝宝多吃毛豆可提升智力

    卵磷脂是大脑发育必不可少的营养物质,而毛豆中卵磷脂含量非常丰富,有助于提高大脑记忆力,促进儿童智力发育,是家长为孩子补充脑力的不错选择。除此之外,豌豆、蚕豆等豆类物质因富含丰富蛋白质受到

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2年前 (2022-11-02)
煮毛豆的做法

煮毛豆的做法

【原料】     毛豆。 【调料】     葱、姜、大料、花椒、桂皮、干辣椒、小茴香。 【做法】     1.

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3年前 (2022-06-15)
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