在夏季,人体比较容易出汗,汗液的流出会带走身体的一部分钾。而钾是人体不可或缺的矿物质元素,夏季人一般都会有食欲不振、疲乏、易犯困等现象,这些情况与身体内钾元素的流失有很大关系。 &n
卵磷脂是大脑发育必不可少的营养物质,而毛豆中卵磷脂含量非常丰富,有助于提高大脑记忆力,促进儿童智力发育,是家长为孩子补充脑力的不错选择。除此之外,豌豆、蚕豆等豆类物质因富含丰富蛋白质受到
【原料】 毛豆。 【调料】 葱、姜、大料、花椒、桂皮、干辣椒、小茴香。 【做法】 1.
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