如何防止孩子超重与肥胖

    儿童肥胖大多为单纯性肥胖，虽然有遗传因素的作用，但更重要的还是环境因素的综合作用——即不良饮食习惯与缺乏运动造成。最常见的就是爱吃甜食，孩子把碳酸饮料（如可乐）、果汁、甜饮料、汽水当水喝