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黑芝麻的功效与作用
黑芝麻，性味甘平。归经为肝、肾、大肠经。黑芝麻别名又称为胡麻，是胡麻科的植物，它的种子是黑色的，内部也含有非常丰富的营养物质，其中包括不饱和脂肪酸、蛋白质和人体所需的各种元素。 &n
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2年前 (2023-03-08)
黑芝麻的吃法
黑芝麻被称为五谷之首，具有补五脏，健脑的功能，在《神农本草经》中也记载为保健的上上之选。有一句话是这样说的：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”这是一位养生专家的名言。而道家的养生都是以
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2年前 (2023-03-08)
健康饮食网
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