民间有小暑食伏面的传统习俗。而江苏徐州人入伏则吃羊肉,称为“吃伏羊”,徐州民谣云:“六月六接姑娘,新麦饼羊肉汤”。 【小暑食伏面的食俗】 &nbs
小暑时节吃哪些食物,正好可以用来食疗养生? 一、吃藕凉血散瘀,补脾开胃 小暑节气,民间有吃藕的习俗。生藕味甘,性寒,归心、脾、冑、肝、肺
小暑时节,天气炎热,人们应减少外出以避暑气。在饮食方面,宜多食清淡爽口、消热利湿的食物,不食油腻湿热之品。此节,绿豆芽、茭白、藕、绿豆粥、荷叶粥等都是不错的选择,另外,杏、桃等新鲜的应季水
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