牛油果的营养价值

    牛油果有着极高的营养价值，主要得益于它本身的各种营养成分，包括多种维生素、各种矿物质、膳食纤维和很高含量的叶酸、不饱和脂肪酸等，且牛油果的不饱和脂肪酸可以直接补充我们人体所需。 &nbs