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健康饮食小常识
注重搭配和食物多样化，每餐食谱杂一些；多吃健康食物，少吃不健康食物；控制食欲别贪吃，保持适宜体重。这些健康饮食基本原则固然重要，但要想回答到底该吃什么，还得落实到重点食物这个关键点上来。
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3年前 (2022-03-13)
白酒文化小常识
白酒是中国的一大特色，每年大量的白酒消费也表明了白酒作为中国宴请的主力军。所以，作为酒场上的常客，白酒的一些常识是需要熟知的。 白酒一般分
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4年前 (2021-04-27)
立夏养生小常识
立夏时节，天气炎热，人体消耗也不可忽视。因此饮食上应以清心祛暑、生津利湿、清热二、养阴、健脾养胃为原则。下面介绍两个立春养生保健原则。 一、吃稀食，消暑养胃
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4年前 (2021-03-10)
健康饮食网
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