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蔬菜怎么吃才能吃出健康

蔬菜怎么吃才能吃出健康

    蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色有密切关系。颜色深的蔬菜营养价值高,色浅的营养价值低,按营养价值高低分,它的排列顺序是绿色>红色>黄色>白色>黑色。吃蔬菜要选择这五色蔬

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2年前 (2022-09-04)
喝酒不醉的方法:喝酒怎么才能不醉

喝酒不醉的方法:喝酒怎么才能不醉

    喝醉酒毕竟不是一件体面的事,在一大桌人面前撒酒疯,或者大吐特吐,即使人家表面上不说什么,但心里肯定颇有微词,女人们嫌你丢人现眼,男人们鄙视你酒量不行,因此为了避免损害个人形象,强烈建议你做

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4年前 (2021-05-13)
鸡蛋竖着放才能更保鲜

鸡蛋竖着放才能更保鲜

    鸡蛋也是有保质期的。很多人买了鸡蛋随便放在一旁,尤其是散装的鸡蛋,通常被胡乱堆在冰箱里。其实,为了让鸡蛋放得更久,我们需要了解一个事实——竖着放鸡蛋,才能更保鲜!   

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4年前 (2021-04-14)
少吃多动才能长寿

少吃多动才能长寿

    少食多动才能最大化开启生命力。原始人在非洲热带大草原上居住了300万年,据推测移居至北半球生活才3万年左右。所有生命体在该环境中适应后,进化成我们现在的面貌,因此,医学报告指出我们与非洲马

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4年前 (2021-03-14)
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