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吃毛豆能缓解夏天犯困
在夏季，人体比较容易出汗，汗液的流出会带走身体的一部分钾。而钾是人体不可或缺的矿物质元素，夏季人一般都会有食欲不振、疲乏、易犯困等现象，这些情况与身体内钾元素的流失有很大关系。 &n
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2年前 (2023-01-07)
身体乏力犯困易疲劳吃什么好
在现代快节奏生活里，很多人都容易产生疲劳，尤其需注意疲劳感的时间长短。 疲劳原因多为过劳、压力或者睡眠不足，产生倦怠感和无力感，精神无法集
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4年前 (2021-03-16)
健康饮食网
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