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小寒吃什么传统食物
公历1月4日至7日之间，进入小寒节气，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒有哪些食俗呢？ 一、南京有吃菜饭之俗 小寒节气，南京有煮菜饭
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4年前 (2021-03-22)
小寒节气吃什么养生
小寒是迸补的好时节，但进补不可盲目，一定要根据自身体质，有的放矢。首先，按照传统中医理论，“虚者补之，实者泻之”，身体有虚证方可进补。其次，虚分气虚、血虚、阴虚、阳虚，一定要搞清自身属于何
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4年前 (2021-03-22)
小寒养生食疗方法
小寒时节有哪些养生方法？下面列出了三个比较好的养生法，供网友们参考。 一、吃山楂：开胃行气、消食化滞 民间有“三九补一冬，来年无病痛”的
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4年前 (2021-03-22)
小寒时节一定要多吃这些菌类食品
小寒时节要多吃菌类食品。具体需要多吃的菌类食品如下： 1.香菇：香菇是一种食用真菌，因含有一种特有的香味物质——香菇精，形成独特的菇香，所
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4年前 (2021-03-22)
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