茯苓的功效与作用
茯苓，为寄生在松科植物赤松或马尾松等树根上的多孔菌科植物茯苓的干燥菌核，又名松薯、云苓、伏苓、茯灵、茯菟。野生或人工培植。野生茯苓常在7月至次年3月采挖，人工种植于7～9月采挖。去皮切片，
二冬炖樱桃的做法及功效
【原料】 樱桃50克，天冬10克，麦冬10克，冰糖20克。 【做法】 1.将樱桃去果柄、杂质，洗净；天冬润透，顺切薄片；麦冬用清水浸泡
木瓜煮樱桃的做法及功效
【原料】 樱桃300克，木瓜30克，冰糖20克。 【做法】 1.将樱桃去杂质，洗干净；木瓜润透，切片；冰糖打碎成屑。 &
樱桃苹果汁的做法及功效
【原料】 樱桃20颗，苹果1个，玉兰花2朵，冰糖10克，开水250毫升。 【做法】 1.将樱桃洗净、去核；苹果洗净后去皮去核，切成小丁
白果是什么？有什么功效？
白果为银杏科植物银杏的种子，别名银杏、公孙果、鸭脚子、灵眼、佛指甲、佛指柑等。主产于广西、四川、河南、山东、湖北、辽宁等省。10-11月采收成熟果实，堆放地上，或浸入水中，使肉质外种皮腐烂
海棠果的功效与作用
海棠果为蔷薇科植物西府海棠的果实，别名海棠、西府海棠、海红、海棠梨、棠蒸梨。主产于辽宁、吉林、河北、山东、山西、陕西、甘肃、云南等地，一般夏末果实成熟时采摘。 &nbs
绿豆的营养成分及功效禁忌
绿豆为豆科植物绿豆的种子，别名青小豆，全国大部分地区均有栽培。立秋后种子成熟时采收，晒干、备用。 绿豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、
桃的营养价值及功效
桃为蔷薇科植物桃或山桃的成熟果实。别名桃果、桃子、桃实。产于全国各地。5-12月间果实成熟时采收。 桃含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、
枸杞子泡水喝的功效
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，这句流行语大家应该不陌生吧，虽然听上去有点儿调侃的口吻，但实际上枸杞子泡水喝的功效确实很不错。 1、补
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