石燕的功效与作用
石燕有两种：一种是古生代腕足类石燕子科动物中华弓石燕及近缘动物的化石；一种是生活于岩石溶洞中的小动物，科属不详，疑似蝙蝠的一种。古医书谓石燕似蝙蝠，口方，食石乳汁，能飞，又称为禽石燕、土燕
甘菊的功效与作用
甘菊是菊科植物，即今杭白菊，菊花分布于江苏、四川、广西、山东等地，最佳采摘期当在秋季花开之时。叶片农历正月采摘，可用来做羹汤。茎五月五日采，花九月九日采。三者都主治头风、目眩、流泪，祛烦热
柠檬水的功效与作用
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。目前，柠檬片泡水喝已经不稀奇了，但其功效与作用对现代生活的人们很重要。而且柠檬的果皮还含有丰富的钙质，想要合理地利用柠檬的营养价值，连皮一起榨汁是不
杨梅的功效与作用
杨梅，也叫龙睛、朱红，中国特产水果之一。果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口。 杨梅营养丰富，除含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖及蜡质等物
无花果的功效与作用
无花果又名天生子、文仙果、蜜果、奶浆果等，成熟时软烂，味甘无核。 无花果含有多种氨基酸、维生素、矿物质、柠檬酸、脂肪酸、蛋白酶等多种成分，
椰子的功效与作用
椰子，是热带水果，椰汁清如水甜如蜜，喝起来甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油。果实越成熟所含蛋白质和脂肪越多。 椰肉的含油量约为35%，油中
芒果的食疗作用
芒果，又名忙果、檬果，热带水果之王。它外形多样，皮色多种，果肉酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。 【芒果的营养成分】 芒果含有糖、蛋白质
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