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冬天喝粥的好处

看似平凡却极为讲究的粥，其妙处是无穷的，它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿，还能驻容颜。传统医学认为，喝粥能滋生精液，培养胃气，助消化、且营养在体内保存。 &nb

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2年前 (2023-01-11)

民谚云：“冬天进补，开春打虎”，冬季是进补的好时节。冬季进补既能提高人体免疫力，促进新陈代谢，改善人体畏寒现象，而且能为人体贮存能量，以利于来年春季阳气的升发。冬季进补得当，可大大增强身体

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3年前 (2021-08-15)

一、冬瓜汤冬瓜含有矿物质、维生素等营养成分，具有清热解毒、利水消肿、减容的功效。冬瓜最好切大块，放入锅中和其他原材料慢火煲至熟烂即可。选购冬瓜时，最好选择外形完无虫蛀、无外伤的新鲜冬瓜

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3年前 (2021-07-28)

在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤，不仅可以暖胃、暖身，还能预防各种疾病。下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤。 1.多喝鸡汤抗感冒冬

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4年前 (2021-04-18)