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让老年人保持食欲旺盛的秘诀
一般来讲，老年人的消化功能逐渐减退，因此如果每顿吃得太写，很难完全消化，容易增加心、肾的负担。但如果吃得太少，很可能导致营养不足，不能满足机体的正常消耗，容易出现饥饿、头晕、乏力、胃痛等不
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3年前 (2022-04-30)
不放纵食欲，但尊重它
吃是人类本能，大部分人依赖这种食欲本能、地域习惯和一定的经济条件选择食物，获取营养，维系生存和健康，有些幸运儿还吃出了长寿。但还有相当一部分人病从口入，吃出了各种健康问题，比如高血压、冠
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3年前 (2022-03-13)
看着有食欲，吃着有性欲
古人曾说过：“食，色，性也。”性欲是人体的一种本能，但同时也是为历代人所不尽知的一种复杂而神秘的力量，它与我们身体的任何一个部位都紧密相关，无论是外表还是内在，无论是上身还是下体，更无论是
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4年前 (2021-04-18)
健康饮食网
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